Informacija

Kalorijos silkėje

Kalorijos silkėje

Jei yra daugiau nei vienas patiekalo matavimas, spustelėkite porciją, kad pasirinktumėte kitas porcijas.

Silkių kalorijos ir maistingosios medžiagos

Tarnavimas
Spustelėkite norėdami pamatyti kitus vienetus
KalorijosAngliavandeniai
(g)
Baltymas
(g)
Bendras riebalų kiekis
(g)
Šešt. Riebalai
(g)
Silkė, Atlanto vandenyje, virta, sausa karštis290032.916.63.7
Silkė, Atlanto jūra62073.50.8
Silkė, atlantinė, marinuota36713.519.925.23.3
Silkė, Atlanto, žaliavinė4505.12.60.6
Silkė, Ramusis vandenynas, virta, sausa šiluma360030.325.66
Silkė, Ramiojo vandenyno, žalios359030.225.56

Aš tik norėjau pasakyti, kokia puiki ši svetainė. Makro maistinių medžiagų ir dienos kalorijų poreikio skaičiuotuvai, kuriuos aš naudoju visą laiką. Ačiū!

-

Žiūrėti video įrašą: Tobūlo kūno dienoraštis #2 Kalorijos ir jų skaičiavimas (Rugsėjis 2020).