Informacija

Kalorijos sūryje

Kalorijos sūryje

Kalorijos sūryje

Jei yra daugiau nei vienas patiekalo matavimas, spustelėkite porciją, kad pasirinktumėte kitas porcijas.

Sūrio kalorijos ir maistingosios medžiagos

Tarnavimas
Spustelėkite norėdami pamatyti kitus vienetus
KalorijosAngliavandeniai
(g)
Baltymas
(g)
Bendras riebalų kiekis
(g)
Šešt. Riebalai
(g)
Sūris, Amerikos čederis, imitacija5352637.431.419.7
Sūris, mėlynas1000.76.18.15.3
Sūris, plyta4903.730.739.224.8
Sūris, brie8021.149.866.441.8
Sūris, kamaris7381.148.759.737.5
Sūris, kmynai1 uncija1070.97.18.35.3
Sūris, čederis5321.732.943.727.8
Sūris, češyras1 uncija1101.46.68.75.5
Sūris, kolbas5203.431.442.426.7
Sūris, varškė, grietinėlė, didelė ar maža varškė116314.15.13.2
Sūris, varškė, sutrinta su vaisiais21910.424.28.75.2
Sūris, varškė, mažai riebalų, 1% pieno riebalų1636.1282.31.5
Sūris, varškė, mažai riebalų, 1% pieno riebalų, sumažinta laktozė1 puodelis1687.328.12.31.5
Sūris, varškė, mažai riebalų, 1% pieno riebalų, be natrio1 puodelis1636.1282.31.4
Sūris, varškė, mažai riebalų, 1% pieno riebalų, su daržovėmis1 puodelis1516.824.62.31.4
Sūris, varškė, mažai riebalų, 2% pieno riebalų2038.231.14.42.8
Sūris, varškė, neriebi, nerauginta, sausa, didelė ar maža varškė1232.7250.60.4
Sūris, varškė, su daržovėmis1 puodelis2156.824.69.56
Sūris, grietinėlė8106.217.580.951
Sūris, grietinėlė, be riebalų100 gramų965.814.41.40.9
Sūris, grietinėlė, mažai riebalų55416.825.442.226.6
Sūris, edam1010.47.17.95
Sūris, feta3966.121.331.922.4
Sūris, fontina513233.841.125.3
Sūris, gjetost13212.12.78.45.4
Sūris, ožka, kieto tipo1 uncija1280.68.710.17
Sūris, ožka, pusiau minkšta1 uncija1030.76.18.55.9
Sūris, ožka, minkšta rūšis1 uncija760.35.364.1
Sūris, gouda1010.67.17.85
Sūris, gruyere5450.539.342.725
Sūris, limburgeris4380.726.936.522.4
Sūris, mažai riebalų, čederis ar kolbas2282.532.19.25.7
Sūris, mažai natrio, čederis ar kolbas5252.532.143.127.4
Sūris, meksikietis, queso anejo4926.128.339.625.1
Sūris, meksikietis, queso asadero4703.829.837.323.7
Sūris, meksikietis, queso chihuahua4947.328.539.224.9
Sūris, monerija4920.932.34025.2
Sūris, monerija, mažai riebalų4130.937.228.518.5
Sūris, mocarela, mažai natrio3704.136.322.614.3
Sūris, mocarela, neriebus1 puodelis, susmulkintas168435.800
Sūris, mocarela, iš dalies nugriebtas pienas1 uncija720.86.94.52.9
Sūris, mocarela, iš dalies nugriebtas pienas, mažai drėgmės3995.134.326.416.7
Sūris, mocarela, nenugriebtas pienas3362.524.82514.7
Sūris, mocarela, nenugriebtas pienas, mažai drėgmės900.76.174.4
Sūris, muensteris4861.530.939.725.2
Sūris, muenster, mažai riebalų310427.919.912.4
Sūris, neufchatel740.82.86.64.2
Sūris, parmezanas, tarkuotas4314.138.528.617.3
Sūris, parmezanas, kietas1110.910.17.34.7
Sūris, parmezanas, mažai natrio4563.741.63019.1
Sūris, parmezanas, susmulkintas1 valgomasis šaukštas210.21.91.40.9
Sūris, pasterizuotas, amerikietiškas, neriebus2524.934.49.86.2
Sūris, pasterizuotas, amerikietiškas, su natrio fosfatu5252.23143.827.6
Sūris, pasterizuotas, amerikietiškas, be dinatrio fosfato1060.56.38.95.6
Sūris, pasterizuotas, čederio ar amerikietiškas, be riebalų242.23.60.10.1
Sūris, pasterizuotas, čederis ar amerikietis, mažai natrio5252.231.143.727.5
Sūris, pasterizuotas, pimento5252.43143.727.5
Sūris, pasterizuotas, šveicariškas, neriebus238635.77.14.6
Sūris, pasterizuotas, Šveicarijoje, su natrio fosfatu4682.934.63522.5
Sūris, pasterizuotas, Šveicarijoje, be dinatrio fosfato950.677.14.5
Sūris, Port de salut4650.831.437.222
Sūris, provolonas4632.833.835.122.5
Sūris, rikota, nugriebtas pienas33912.62819.512.1
Sūris, rikota, nenugriebtas pienas4287.527.731.920.4
Sūris, romano110197.64.9
Sūris, roquefortas1050.66.18.75.5
Sūris, Šveicarija5027.135.536.723.5
Sūris, Šveicarija, mažai riebalų2364.537.56.74.4
Sūris, Šveicarija, mažai natrio4964.537.536.223.4
Sūris, tilsit960.56.97.44.8

Žiūrėti video įrašą: 97% ŽMONIŲ NEMOKA SKAIČIUOTI. VLOG19 (Rugsėjis 2020).